視道道認定講師 渋谷規子です。
『平常心』とは字のごとく
普段通りに落ち着いた心のこと
そう思っていました
が、
仏教が言う『平常心』とは
常に自分が使っている心のあり方
のことを言います。
それはみんな違うということ
えっ！ みんな違う？
例えば
ふだんからマウントをとりがちな人
ふだんから愚痴っぽい人
そんな人は自分ではそれに気づいていない。
だから
自分はいつも平常心で相手と接しているのに
なぜか心地よい会話にならない
なぜか相手の機嫌が悪くなる
それって相手のせい
と思いがち
それは、それぞれの平常心が違うから。
振り返ると
私にも思い当たることがある
そんな時は
相手も自分も楽しくないはず。
まずは、
自分の常の心＝平常心
を見直してみる。
では、
何が正しい平常心なのか？
どうすればいいのか？
それは、
心の中心に
教え
という太い柱を持ってくる
これを柱とし身口意をする。
仏の教えの根幹は
因果の道理
日々の行いに取り入れるのが
六度万行
であり、布施
その心が誰かを助け
その笑顔が誰かのお役にたてる
84000もある教え
今回の平常心もそう
まだまだ知らないことばかり
知ったものから実践あるのみ
今日から正しい平常心に近づけていこう。
そのために自分は今何ができるかを
真剣に考えてみよう。
その笑顔、その優しい言葉が
きっと誰かのお役にたてるから
そして自分も幸せにしてくれるから
この教えをわかりやすくまとめた学問が
逆視道。
