逆視道認定講師 先田孝江です。
今の自分は自分の生活習慣で出来てます。
自分を変えようと思ったら、習慣を変える
事が大事になります。
そんな事、わかってるよ！と
言われますが
わかっていても変えられないのが習慣です。
特に変わらないのが思考。
思考は、自分が生まれてから親や学校、社会
テレビ、本など入ってきた情報が定着した物が
いっぱい
脳は省エネが大好きだから
常に同じ思考を使おうとします。
毎日同じ生活をしていたら
脳は思考しなくていいので
ついつい、同じ思考を繰り返します
それを変えるためには
まず、自分がこの思考をよく使ってるかもと
認知する事が大事
認知する手段には、逆視道の教えが最適です！
逆視道の教えには脳の働き
どう思考が動くか
それをどうしていけばいいかなど
思考の生活習慣を改善する内容が
盛り沢山
言うは簡単
行うは難し
されど方法を知ってみませんか
